Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2944 kcal
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Fett: 145,41g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 283,02g.
Frühstück: Obstsalat, Gazi Joghurt 10%, Alnatura Basis Müsli. Mittagessen: Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Netto Pommes, Maredo Zwiebeln, Edeka Avocado Hass, No Meat Just Burger. Abendessen: REWE Pizzakäse, Aldi Pizza Funghi . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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