Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Mittagessen: Ferrero Überraschungsei. Abendessen: Spaghetti, Mecklenburger Landpute Puten-Bolognese . Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis High Protein Klassik, Ritter Sport Goldschatz. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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