Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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101,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Abendessen: Spargel, Champignons Frisch, Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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