Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2014
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94,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Meine Metzgerei Lyoner, Cappuccino, Bauernbrot, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Butter, Marmelade, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Milka Schoko & Keks. mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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