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Was het gisteren toch een deel vocht ☺️☺️ maar is nog niet goed terug onder de 65 is het doel💪💪💪
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67,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 69,61g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, XXL Nutrition Whey Delicious. Mittagessen: Mosterd, Delhaize Kip Kap, Leev Crackers Rozemarijn Zeezout. Abendessen: Boni Crème Culinaire 20%, Parmezaanse Kaas, Colruyt Lamsboutsneden, Aldi Mozzarella, Tomaten, Aubergine, Courgette. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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