Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 240,41g.
Frühstück: Sucuk, Rührei (Ganz, Gekocht), Zimbo Mett, Weizenbrötchen, Alnatura Haferkleie, Hansano Bulgaria Joghurt, Vom Land Imkerhonig, Haselnüsse, Edeka Wild-Heidelbeeren. Mittagessen: Fisch. Snacks/Sonstiges: Sinalco Apfelschorle, Müller Müllermilch Haselnuss, Lidl Kaki, Kaufland Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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