Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 135,47g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 171,56g.
Mittagessen: Gutfried Geflügelwurst, Burger King King Pommes (Mittel). Abendessen: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami, Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Cola. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Dickmannnnn's Gewichtsverlauf
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