Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 246,66g.
Frühstück: Silueta Pan de Molde 8 Cereales, Hornimans Té Slim, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Banano. Mittagessen: Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Champiñones Laminados, Tomates Rojos, Hacendado Penne Rigate Integral, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Doritos Tex Mex, Larsa Queso en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Da Cunha Barra de Pan a Raiña. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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