Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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178 kg
Bisher verloren: 72 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 107,46g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Kühne Joghurt Dressing, Endiviensalat, Ketchup, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Real Zwiebelbrötchen . Nachmittagstee: Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch, Merci Merci Finest Selection. Abendessen: Ketchup, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Edeka Kartoffelpuffer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mrs_Hudson's Gewichtsverlauf
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