Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 134,64g | Kohlh: 63,15g.
Frühstück: Coffee, Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Carrots, Lamb, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Okra. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Almonds, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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