Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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99 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 317,10g.
Mittagessen: IBIS Naan, GutBio Kürbis-Mango-Suppe, Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Rindfleisch, Divella Pasta. Snacks/Sonstiges: Pomelo, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Alpro Not Milk 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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