Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1927 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Mayonnaise , Coleslaw , Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Sonstiges: Glico Almond Crush Pocky, Whole Milk. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ergometer - 34 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
what's up man? hope all is well.
16 Dez 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Hey Brewz - my weight is up. 🤣🤣 but all is well. Thank you. Hope you and yours are doing well!
16 Dez 21 vom Mitglied: br_e_co
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16 Dez 21 vom Mitglied: Draglist
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16 Dez 21 vom Mitglied: br_e_co
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