Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 13,47g.
Mittagessen: Plus Ijsbergsla Naturel, AH Zoetzure Partysticks, Plus Rucola Melange, Vis Marine Tonijnmoot in Olijfolie, Gekookt Ei. Abendessen: Plus Kipdrumsticks Gekruid, Bonduelle Bloemkoolrijst, Plus Nasi-Bami Groenten, AH Broccoli Roosjes, Olijfolie, Jumbo Kastanje Champignons , Plus Coburgerham, Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Maaslander Jong 50+, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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