Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 187,34g.
Frühstück: REWE Avocado, Goldähren Dreikorn Toast, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Kirschtomaten, Rote Paprika, Line Kartoffelsalat, Ei. Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Aubergine, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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