Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Mittagessen: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Abendessen: Callowfit Sweety Chili, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Spiegelei ohne Fett, Kirschtomaten, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck, J. D. Gross Trüffel Praline, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Garfield0307's Gewichtsverlauf
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