Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Physalis, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkeltoast, Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Wurstgulasch. Abendessen: Lieblings Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café Au Lait, Dr. Oetker Chocolat Deluxe. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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