Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Peach, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum. Abendessen: Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Tomatensuppe (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Volvic Essence Minze-Gurke. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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