Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 158,21g.
Frühstück: Lemon Poppyseed Muffin , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Creme Brulee, Cabernet Sauvignon Wine , Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Smirnoff Vodka, Ketchup, Potato French Fries, Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Snacks/Sonstiges: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Kommentare
15 Dez 21 vom Mitglied: Daughter of the_King
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Thank you ladies. 💕 I haven't been very hungry lately, but that might be changing in a few minutes because on our way to Buckhorn for spaghetti night! 😋😁👍
15 Dez 21 vom Mitglied: _bec_ca
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15 Dez 21 vom Mitglied: Gib_GJ
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16 Dez 21 vom Mitglied: CHUME-😎
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Thank you Gib, Petra and CHUME. We'll see how long it takes to get rid of last night's dinner, dessert and drinks. 🙃🥴😳
16 Dez 21 vom Mitglied: _bec_ca
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16 Dez 21 vom Mitglied: ridemariel
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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