Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Pommes Frites, Schwarmstedter Rösti. Abendessen: My Muesli Beeren-Müsli, Banane, Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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1178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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