Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 30,10g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Schär Mandelhörnchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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