Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 138,58g | Kohlh: 284,62g.
Frühstück: Dessert Hummus Snickerdoodle Hummus, Walmart German Chocolate Cake, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt. Mittagessen: Pop Secret 94% Fat Free Butter Single Bags, Kirkland Signature Three Berry Blend, Great Value Romaine Lettuce, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Broiled chicken. Abendessen: Broiled chicken, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Cello Grated Pecorino Romano. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Honey, Lance Lem-O Lunch Cookies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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