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Sehr gut 👍
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Müller Müllermilch Zero Vanille. Mittagessen: Dr. Oetker Crème Légère, Eat Me Cranberries, REWE Birne Abate Fetel, REWE Vollkorn Reis, Lachs. Abendessen: Ja! Cornichons, Miracel Whip So Leicht, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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