Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 104,05g | Eiw: 131,64g | Kohlh: 70,72g.
Mittagessen: TiP Currywurst, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Abendessen: Rügenfisch Heringsfilets in Senf-Creme. Snacks/Sonstiges: Butter, Hähnchenbrustfilet, Lidl Eiweißbrot, Champ High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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