Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 120,83g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80 Citrus-Quark, Kaufland Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Brokkoli, Zucchini, Vegan Leben Soja Hack . Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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