Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 125,79g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 29,63g.
Mittagessen: Amfigal Kefalotiri, Milbona Сливки 30%, Яблочный пирог, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Огурец (без Кожуры), Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо. Abendessen: Сырный кекс с оливками, Allantika Hadjicosta Ветчина, Charalambidis Сыр Гауда, Яблочный пирог, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Snacks/Sonstiges: Green&Black Темный Шоколад 85%, Alesto Фундук, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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