Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko India. Mittagessen: Hofmaier Katenrauchwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Aldi Hot Dog Brötchen, Aldi Hot Dog Würstchen. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Krombacher Pils (Flasche), Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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