Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Clementinen, Kinder Bueno, Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Peach, Landliebe Milch 1,5%. Abendessen: Combino Spiralen, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Jägerschnitzel. Snacks/Sonstiges: Volvic Essence Minze-Gurke, Snickers Snickers . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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