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Wünsche einen wunderschönen Abend 😊
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93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 8,27g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 30,93g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Bulk Powders Erbsenprotein, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, BioBio Suppengrün, Schnittlauch, Petersilie, Zwiebeln, Beste Ernte Peperoni Mild, Rote Paprika, Kutteln. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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