Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 85,62g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 348,53g.
Frühstück: Goetze's Cow Tales (28g), Aldi Homestyle Guacamole , Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Kirkland Signature Organic Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, PEScience Select Protein - Cookies 'N Cream, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Oasis Naturals Roasted Red Pepper Hummus, Broiled chicken. Abendessen: Cello Grated Pecorino Romano, Walmart German Chocolate Cake, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Hard Candies, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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