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Ohje Monate lang die Disziplin verloren und abgelenkt von anderem Stress gewesen. 🙈 Nun werde ich es wieder ändern.
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 57,12g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate. Mittagessen: REWE Tafeltrauben, Babybel Mini Babybel, Harry Vital + Chia, Actimel Multifrucht, Ja! Rahm Camembert. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Schoko Stracciatella, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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