Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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96 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 14,75g.
Frühstück: AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Mittagessen: Plus Coburgerham, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Remia Balsamico Dressing Zero, Plus Rucola Melange, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gekookt Ei, Plus Ijsbergsla Naturel, Kipfilet. Abendessen: Plus Milde Olijfolie , Bonduelle Bloemkoolrijst, Plus Nasi-Bami Groenten, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Maaslander Jong 50+, AH Avocado Eetrijp. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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