Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: Kaffee, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Tomaten, Edeka Eiweißbrot, Landliebe Gouda. Mittagessen: Lachsfilet, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Kiri Kiri Dippi , TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Kristinibinie's Gewichtsverlauf
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