Cherax's Notizen, 07 Mai 14

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014

86 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2014:

1721 kcal

Fett: 73,04g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 199,83g. Frühstück: Almased Almased mit Milch. Mittagessen: Rahmsauce, Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Barilla Spaghetti N.5, Cucina Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...

2386 kcal

Bewegung: Trampolin - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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