Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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120,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 85,11g.
Mittagessen: McDonald's Sausage McGriddles. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (20g), Philadelphia Regular Cream Cheese, Blueberries , Domino Sugar Light Brown Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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