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Oops, didn't quite recover from Fridays' dinner in time for tonight's dinner. Oh well!
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53,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 215,80g.
Frühstück: Ashgrove Farm Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Farm Light Milk. Mittagessen: Chicken Breast, Avocados, Simsons Pantry Lite Low Carb Super Grains, Carrots. Abendessen: Baskin-Robbins Coconut Ice Cream, Frozen Pineapple-Coconut Ice , Lite n' Easy Spaghetti Marinara, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Sparkling Wine. Snacks/Sonstiges: Cripps Pikelets, Uncle Tobys Strawberry Yoghurt Muesli Bar, Soft Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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