Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 102,58g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 276,92g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Арахисовое Масло, Голубика. Mittagessen: Соус Болоньезе, Авокадо, Белый Хлеб. Abendessen: After Eight Fine Sticks, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Банан. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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