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Es hätte mehr sein können wenn ich am Wochenende meinen Durst nicht überwiegend mit Glühwein und Eierpunsch gestillt hätte 🤤 Ein Wochenende in Berlin mit meiner Freundin und der Besuch mehrerer Weihnachtsmärkte war einfach zu verführerisch 😏 Wenn man von den Eingangskontrollen absieht hatte es etwas ziemlich normales. Wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche 😘
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129,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 60,21g.
Mittagessen: Möhren, Philadelphia Balance. Abendessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Bamboo Garden Rote Curry Paste, Philadelphia Balance, Purland Putenbrustinnenfilet, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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