Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
112,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2738 kcal
|
Fett: 174,02g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 223,95g.
Mittagessen: Händlmaier's Süßer Senf , Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Hofmaier Münchner Weißwurst. Abendessen: Radieschen, Gutes Land Cremiger Camembert Aufstrich , Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Metzgerfrisch Schwartenmagen, REWE Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Roggen Knäcke, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Feigen, Spekulatius, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
|
|
1909 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schrittzähler - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|