Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Philadelphia Intense Frischkäse, Chef Select Hähnchenbrust Salat, Aldi Nord Kleiner Rogger. Mittagessen: Bofrost Verano Vanilla, Freshona Gewürzgurken, TiP Schmelzkäse Light, Lidl Minutensteaks. Abendessen: Alpenmark Appenzeller, Gurke (Geschält), Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, Crusti Croc Käse Flips, Haribo Sali-Kritz, Mister Choc Choco Bananas, Alnatura Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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