Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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122 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Güldenhof Hähnchen Mortadella , Gut Drei Eichen Salami , Malzers Dinkelbrötchen. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding , Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing , Zwiebeln, Eisbergsalat, Thunfisch, Tomaten, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Viva Vital Hähnchen Kassler, K-Classic Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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