Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 130,48g.
Abendessen: Almette Tomaten-Pesto, Kamps Brot Kamps Eck, Almette Tomaten-Pesto, Kamps Brot Kamps Eck, NOA Hummus Natur. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty, Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers, Bounty Bounty, Basini Spitzbuben. mehr...
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1695 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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