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Weihnachtsfeier... Weihnachtszeit... Kein Sport... Keine Disziplin... Was verlangt man.
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100,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Hofmaier Truthahn Salami, Landkost Halbfett Margarine, Goldähren Volles Korn Dunkel. Mittagessen: Edeka Geflügelbierschinken, Landkost Halbfett Margarine, Goldähren Volles Korn Dunkel. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Sondey Firone Waffelmischung, Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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