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Wünsche einen schönen dritten Advent 😊
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93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 6,92g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 40,31g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Abendessen: BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Alnatura Gelbe Linsen, Baktat Grüne Linsen , ORO di Parma Tomatenmark, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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