Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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46,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Snickers Peanut Butter Crunchy, Lorenz Saltletts Brezel, REWE Bio Maiswaffeln, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Gemischter Salat. Mittagessen: Gemüseauflauf. Abendessen: Speiseeis, Alnatura Garten Gemüse Aufstrich , Lorenz Saltletts. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eis Am Stiel. mehr...
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1283 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 17 Minuten, Jumping Jacks - 3 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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