Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 202,65g.
Mittagessen: Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Marmeladenbrot, Bauernbrot, Presssack, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Heidi 75's Gewichtsverlauf
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