Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 115,22g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Banane, Kölln Haferflocken, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Fleischsalat, Lidl Eiweißbrot, Seeberger Nuss-Oliven-Mix. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ly_orange's Gewichtsverlauf
|