Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: DM Basis Müsli ohne Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, REWE Schoko Müsli, Alesto Kalifornische Pflaumen. Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara, Mischkornbrot, Krautsalat, Sonnenblumenöl, Tomaten. Abendessen: Milfina Butter , Mischkornbrot, Getrocknete Pflaumen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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