Lentyajka Mahrovaya's Notizen, 12 Dez 21

66,2
66,2 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2021:
1318 kcal Fett: 49,23g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 167,77g.   Frühstück: Невский Кондитер Coffee Ray, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Молочные Узоры Масло Сливочное, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Самарский Кондитер Конфета Кофейная. Abendessen: Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Coffee Ray, Юбилейное Печенье Традиционное, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Крекер Ржаной. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Привет, Надюша)) 
12 Dez 21 vom Mitglied: Аnchutка🦇
Привет, спортсменка! 💪🏻🏋🏼‍♀️😃 
13 Dez 21 vom Mitglied: Lentyajka Mahrovaya

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.