Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 70,30g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 133,26g.
Abendessen: zespri 綠奇異果, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 青江菜, 愛上新鮮 青檸蒜香黃金豬腳, Costco 無骨雞腿排, 老媽拌麵 老成都担担麵, 豬肉丸. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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