Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2014
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98,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1446 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 101,89g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: milk Q lett 1% fett 2dl, Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringebær fruitland. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado, Melk lett Q 3dl. Abendessen: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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